膝關節外側疼痛，在打彎站直等動作時加劇，可能由外傷、關節炎、滑膜炎、半月板損傷、韌帶拉傷等引起。 1.外傷：如運動或意外碰撞導致膝關節外側受傷，會出現疼痛。應及時休息，避免活動加重損傷。 2.關節炎：包括骨關節炎、類風濕關節炎等，炎癥刺激關節組織，引發疼痛。可通過藥物治療，如塞來昔布、美洛昔康、雙氯芬酸鈉等緩解癥狀。 3.滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥，分泌液失調形成積液，引起疼痛。治療上可采用熱敷、理療等方法。 4.半月板損傷：多由劇烈運動或外傷導致，損傷后會有疼痛和活動受限。嚴重時可能需要手術治療。 5.韌帶拉傷：運動不當或外力作用可致韌帶拉傷，產生疼痛。需休息制動，必要時佩戴支具。 膝關節外側疼痛的原因多樣，若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如 X 線、磁共振成像（MRI）等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

您好,您的情況不排除有骨質增生,骨性關節炎的可能,.另外有些腫不排除有滑膜炎的可能,建議您去照個X光看看.您好,您的情況不排除有骨質增生,骨性關節炎的可能,.另外有些腫不排除有滑膜炎的可能,建議您去照個X光看看.