近視眼屈光不正是常見的視力問題，通常由遺傳、用眼習慣、環境、營養、發育等因素引起。可通過配鏡、手術、改善用眼習慣等方式矯正。 1.遺傳：若父母雙方或一方近視，子女近視的概率增加。 2.用眼習慣：長時間近距離用眼，如看書、看電子設備等，易導致近視。 3.環境：光線過暗或過亮、用眼距離不當等環境因素也有影響。 4.營養：缺乏維生素 A、維生素 B 等營養物質，可能影響眼睛發育。 5.發育：眼球發育異常也可能引發近視眼屈光不正。 總之，一旦發現近視眼屈光不正，應及時采取措施。日常要注意用眼衛生，多進行戶外活動，保證營養均衡。可根據自身情況選擇合適的矯正方法，如佩戴框架眼鏡、角膜接觸鏡或進行近視手術等。但無論選擇哪種方法，都應在正規醫院進行，并遵循醫生建議。

你好，要多食用富含維生素A的食物，維生素A與正常視覺有密切關系。如果維生素A不足，則視紫紅質的再生慢而且不完全，暗適應時間延長缺鉻易發生近視，鉻能激活胰島素，使胰島發揮最大生物效應，如人體鉻含量不足，就會使胰島素調節血糖功能發生障礙，血漿滲透壓增高，致使眼球晶狀體、房水的滲透壓增高和屈光度增大，從而誘發近視。