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            總是因小氣與朋友鬧矛盾致孤單怎么辦

            感覺自己好孤單老跟朋友鬧矛盾,搞的自己也?感覺自己好孤單老跟朋友鬧矛盾,搞的自己也沒啥朋友,明知自己的缺點(diǎn)是小氣卻怎么也改變不了怎么辦,求指導(dǎo)(個(gè)人邊比較死愛面子)。

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

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              總是因小氣和朋友鬧矛盾,感到孤單,這可能與個(gè)人性格、心理狀態(tài)、社交技巧、認(rèn)知偏差、環(huán)境影響等有關(guān)。 1. 個(gè)人性格:小氣的性格可能源于成長(zhǎng)環(huán)境和個(gè)人經(jīng)歷,形成了較為自我和計(jì)較的行為模式。 2. 心理狀態(tài):可能存在焦慮或低自尊,導(dǎo)致過度在意自身利益,難以寬容對(duì)待他人。 3. 社交技巧:缺乏有效的溝通和解決矛盾的技巧,不能妥善處理與朋友的分歧。 4. 認(rèn)知偏差:對(duì)事物的價(jià)值和人際關(guān)系的理解存在偏差,過分看重物質(zhì)或個(gè)人得失。 5. 環(huán)境影響:周圍人的不良示范或競(jìng)爭(zhēng)激烈的環(huán)境,強(qiáng)化了小氣的行為。 要改變這種狀況,需要從自身出發(fā),逐步調(diào)整心態(tài)和行為。學(xué)會(huì)換位思考,多關(guān)注他人感受,積極參加社交活動(dòng)鍛煉社交能力,不斷修正自己的認(rèn)知,努力營(yíng)造良好的社交環(huán)境。

              2024-12-27 03:04
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            劉開成

            劉開成 /

            擅長(zhǎng):失眠、焦慮、抑郁、強(qiáng)迫、恐懼、神經(jīng)官能癥、神經(jīng)衰弱、精神分裂癥、躁狂、雙相情感障礙、人格障礙等難治性精神疾病的診斷和診治。

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            劉鷹

            劉鷹 / 副主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、雙相情感障礙、青春期情緒障礙、軀體形式障礙、精神分裂癥等精神心理疾病的診治。在兒童青少年心理干預(yù)、應(yīng)激心理障礙和重性精神障礙,以及家庭、社會(huì)因素引起的多重心理問題等方面有較深的造詣。

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            夏光源

            夏光源 / 主治醫(yī)師

            擅長(zhǎng):抑郁癥、躁狂發(fā)作、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、精神分裂癥等心理科常見疾病的臨床診治,對(duì)青少年的學(xué)習(xí)、工作、人際關(guān)系、婚姻等問題,有豐富的臨床診治及心理治療經(jīng)驗(yàn)。

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