雙側頸動脈內中膜回聲增強、毛糙，未見明顯附壁光團，可能是頸動脈粥樣硬化的早期表現(xiàn)。這與多種因素有關，如年齡增長、高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙、肥胖等。治療方法包括生活方式調整、藥物治療、定期復查等。 1.年齡增長：隨著年齡增加，血管自然老化，彈性下降。 2.高血壓：長期高血壓可損傷血管內皮，導致粥樣硬化。 3.高血脂：血液中脂質成分過高，易沉積在血管壁。 4.糖尿病：血糖控制不佳會影響血管功能。 5.吸煙：有害物質損害血管內膜。 6.肥胖：脂肪代謝紊亂，增加血管負擔。 總之，發(fā)現(xiàn)雙側頸動脈內中膜異常后，應重視并積極采取措施。改善生活方式，如低鹽低脂飲食、適量運動、戒煙等。同時，遵醫(yī)囑使用他汀類藥物（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）、抗血小板藥物（如阿司匹林、氯吡格雷）等控制病情。定期復查頸動脈超聲，監(jiān)測病情變化。建議前往正規(guī)醫(yī)院的心血管內科就診。

這個屬于冠狀動脈粥樣硬化早期的表現(xiàn)，目前來講對您影響不大，沒有血流的狹窄和堵塞；但畢竟您才30歲，這種現(xiàn)象出現(xiàn)的過早了，需要引起警覺，避免今后的發(fā)展。1、低脂飲食，多運動，控制體重，遠離煙酒。3、嚴格控制血脂，如果有高膽固醇，則應用他汀類藥物長期應用4、每年檢查血脂血壓和血糖，以及動脈b超