腸胃弱導致大便異常，可能與飲食不當、腸道菌群失調、胃腸功能紊亂、腸道炎癥、脾胃虛弱等有關。 1. 飲食不當：經常食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，或飲食不規律，會影響腸胃功能。應保持飲食清淡、規律，多吃易消化的食物。 2. 腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少，破壞腸道微生態平衡。可補充雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等益生菌。 3. 胃腸功能紊亂：精神壓力大、焦慮等可能引發。需調整心態，必要時使用馬來酸曲美布汀等藥物調節。 4. 腸道炎癥：如慢性腸炎，炎癥刺激腸道。可在醫生指導下使用柳氮磺吡啶等藥物治療。 5. 脾胃虛弱：脾胃運化功能差。可通過中醫調理，如服用參苓白術散。 腸胃弱需要綜合調理，注意飲食，保持良好的生活習慣。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院消化內科就診，進行相關檢查，明確病因，遵醫囑治療。

你這種情況考慮是慢性腸炎，建議去專業的胃腸醫院做個內窺鏡檢查！

您的情況應該是脾胃虛弱、運化失常、及肝之疏泄欠佳的表現。1、請中醫大夫看看，請醫生對您的身體進行明確的辯證后選用中藥治療。可考慮選用參苓白術散、資生丸、健脾丸、逍遙丸等。2、加強體育運動鍛煉，早晨跑步晚上散步；保持心情舒暢，練達豁達樂觀的心態和性格；生活要有規律，起居有常，保證足夠的睡眠；不要吃辛辣肥膩煎炸生冷硬過咸過酸食物，不要暴飲暴食，飲食以八分飽為宜。醫生詢問：

可能是你腸胃比較脆弱,消化系統不太好引起的,注意別老吃涼的或辛辣刺激的食品就好.