出門總覺得沒關好門不一定就是強迫癥，可能是心理壓力、習慣問題、缺乏安全感、記憶偏差或強迫癥等。 1. 心理壓力：生活中的各種壓力可能導致精神緊張，從而出現反復確認門是否關好的行為。 2. 習慣問題：長期養成的不夠細致的關門習慣，容易讓人產生沒關好門的錯覺。 3. 缺乏安全感：對周圍環境缺乏信任，擔心財物損失，會反復確認門的狀態。 4. 記憶偏差：大腦的記憶可能出現偏差，導致對關門的記憶不清晰。 5. 強迫癥：這是一種以反復出現強迫觀念和強迫動作為主要特征的神經精神疾病。患者明知這些想法和行為沒有必要，但無法控制。 如果這種情況頻繁出現且嚴重影響生活，建議及時尋求專業心理醫生的幫助。可通過心理治療，如認知行為療法，必要時結合藥物治療，如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等改善癥狀。但藥物使用需遵醫囑。

你好，注意心理衛生，努力學習對付各種壓力的積極方法和技巧，增強自信，不回避困難，培養敢于承受艱苦和挫折的心理品質，是預防的關健。克服強迫思維，要以堅強的意志力克服不符合常情的行為和思維。矯正強迫癥行為和思維要循序漸進，并持之以恒，不斷總結成功的經驗，同時多參加集體性活動及文體活動，多從事有理想有興趣的工作，培養生活中的愛好。