胃潰瘍術后 45 天，飲食仍需謹慎選擇。除稀飯饅頭外，還可適量食用一些軟爛易消化、營養豐富的食物，如土豆、蔬菜、魚肉、蛋類、豆腐等。但要注意食物的烹飪方式和食用量。 1. 土豆：富含碳水化合物和維生素，可煮爛或做成土豆泥食用，但不宜多吃，以免引起腹脹。 2. 蔬菜：選擇嫩葉蔬菜，如菠菜、白菜等，富含維生素和膳食纖維，有助于消化和營養補充，但應切碎煮軟。 3. 魚肉：優質蛋白質的良好來源，肉質鮮嫩易消化，清蒸或煮湯為宜。 4. 蛋類：如雞蛋，可做成蛋羹，能提供蛋白質和多種營養。 5. 豆腐：富含植物蛋白，易于消化吸收。 6. 水果：可選擇蘋果、香蕉等，去皮后切成小塊食用，補充維生素和礦物質。 胃潰瘍術后的飲食恢復需要循序漸進，根據個人的身體狀況和消化能力進行調整。如有不適，應及時就醫。同時，要保持飲食的規律和均衡，促進身體的康復。

如果是良性的潰瘍，45天，應該恢復的差不多了。現在可以正常飲食，土豆最好少吃，因為有時不宜消化。保持飲食規律，正常飲食即可

及時的自我調理，可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服奧美拉唑膠囊、香砂養胃丸水丸、藿香正氣丸濃縮丸之類的藥物，祝你健康。