坐車時(shí)出現(xiàn)頭暈、惡心、心慌、出虛汗，可能是由多種原因引起的，如暈車、低血糖、低血壓、耳部疾病、精神心理因素等。 1. 暈車：內(nèi)耳平衡器官對運(yùn)動(dòng)刺激過于敏感，導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂。可提前服用茶苯海明片、異丙嗪片等藥物預(yù)防。 2. 低血糖：坐車前未進(jìn)食或消耗過多能量，血糖降低。應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充含糖食物，如糖果、餅干。 3. 低血壓：血壓偏低影響腦部供血。平時(shí)注意加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用生脈飲等。 4. 耳部疾病：如梅尼埃病，影響平衡功能。需要就醫(yī)進(jìn)行針對性治療。 5. 精神心理因素：緊張、焦慮等情緒可能引發(fā)這些癥狀。要學(xué)會(huì)放松，如深呼吸、聽音樂。 總之，如果經(jīng)常出現(xiàn)坐車時(shí)的這些不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血糖、血壓監(jiān)測，耳部檢查等，以明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，坐車前要做好準(zhǔn)備，保持良好的心態(tài)。