你好，導致少年白發的原因有遺傳性的，還有就是營養不良，內分泌失調的原因導致的。平時可以多吃些黑木耳，黑芝麻，黑豆等食物來改善白發。平時要多增加一些營養的食物，要營養均衡。要多注意休息，保持良好的睡眠狀態，不要長時間的熬夜。要多吃些新鮮的水果和蔬菜。

你好,少白頭多是血熱,腎氣虛弱,氣血衰弱都是造成白發的原因,建議找中醫辨證治療調理.在平時多吃黑芝麻類食品,再精心選擇洗發水來護理頭發,你可吃些七寶美髯丹。

健康指導：你好，根據你描述的情況如果有家族遺傳比較難改變，還有需要注意頭發方面要烏黑，需要多吃點黑芝麻，核桃，黑米，黑豆的食物，多梳梳頭發，還有多運動，鍛煉身體，提高自身身體抵抗力，希望對你有幫助。

你好,白發主要是由于血熱,肝腎不足和氣血虧損所致.注意勞逸結合,調整飲食結構,多吃富含維生素B族的食物及含銅,鋅,鐵等微量元素的食物（如黑芝麻,核桃等）

有許多疾病都可能伴有早老性白發的出現，如惡性貧血、甲狀腺機能亢進、心血管疾病(心肌梗塞、房室束傳導阻滯、高血壓等)、營養不良性肌強直、白癜風以及伏格特?小柳氏綜合征等。另外，人體精神狀態的改變，如長期抑郁不歡、憂思過度或情緒過度緊張、驚恐常會引起毛發迅速變白。兒童及青年中若發現少白頭應及早到醫院，最好去中醫科進行檢查，確診其發病病因后，只要將病因根除，是可以治好少白頭的。出現幾根白頭發，不要精神過于緊張；不可過于勞累、緊張；心胸寬廣，情緒樂觀，保持良好的心境；注意科學配餐，多吃粗食、雜糧、干鮮果品及各類蔬菜，不挑食、偏食；養成坐臥有時，生活規律的良好習慣等。