血壓 130/90mmHg 處于正常高值，是否算高血壓需綜合判斷。影響血壓的因素包括生活方式、遺傳、年齡、精神狀態、其他疾病等。 1. 生活方式：高鹽高脂飲食、缺乏運動、長期吸煙飲酒等不良習慣可影響血壓。應低鹽低脂飲食，適量運動，戒煙限酒。 2. 遺傳：若家族中有高血壓患者，患病風險相對較高。需定期監測血壓。 3. 年齡：隨著年齡增長，血管彈性下降，血壓易升高。中老年人更要關注血壓變化。 4. 精神狀態：長期精神緊張、焦慮、壓力大，易導致血壓波動。要注意調節情緒，保持良好心態。 5. 其他疾病：如腎病、內分泌疾病等也可能引起血壓異常。積極治療原發病有助于控制血壓。 總之，血壓 130/90mmHg 要引起重視，改善生活方式，定期測量血壓。如有必要，及時就醫，在醫生指導下采取相應措施。

你好，不算是高血壓的啊，在線上的啊不用刻意治療的啊，建議您平時注意避免油膩飲食，多運動

您好，最好是先通過飲食調節一段時間看看，不要喝酒，平常飲食要低鹽低脂，沒事多運動增強體質。建議控制食鹽量，忌食咸肉、咸菜、泥螺等；2、忌暴飲暴食、高熱量食物，如豬油、奶油、巧克力、動物內臟、動物腦、動物油、蟹黃、蛋黃、白薯、干豆、油炸食物等；3、戒煙限酒，忌濃茶、咖啡和辛辣食品。

你好；高血壓病是指在靜息狀態下動脈收縮壓和/或舒張壓增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網膜等器官功能性或器質性改變。一般治療注意勞逸結合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉。注意飲食調節，以低鹽、低動物脂肪飲食為宜，并避免進富含膽固醇的食物。肥胖者適當控制食量和總熱量，適當減輕體重，不吸煙。服用少量鎮靜劑可減輕精神緊張和部分癥狀，可選用：安定、溴化鉀、苯巴比妥、利眠寧等。祝你健康。

你好，這種情況不算高血壓的。正常血壓是，收縮壓：90-140mm/hg，舒張壓：60-90mm/hg。