青少年近視后不想戴眼鏡，可考慮通過養成良好用眼習慣、佩戴角膜塑形鏡、進行眼部按摩、增加戶外活動、藥物輔助等方法改善。 1.養成良好用眼習慣：保持正確的讀寫姿勢，控制用眼時間，每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘，避免長時間近距離用眼。 2.佩戴角膜塑形鏡：這是一種特殊設計的硬性隱形眼鏡，夜間佩戴，能在一定程度上暫時矯正近視，延緩近視進展。 3.進行眼部按摩：如眼保健操，可促進眼部血液循環，緩解眼疲勞。 4.增加戶外活動：每天保證 2 小時以上的戶外活動，陽光可促進視網膜分泌多巴胺，抑制近視發展。 5.藥物輔助：使用低濃度阿托品滴眼液，但需在醫生指導下使用。 總之，青少年近視后應及時采取措施，綜合多種方法控制近視進展。同時，定期到眼科復查，監測視力變化。

你好，近視眼一個是遺傳因素，一個就是后天用眼過度用眼疲勞造成導致的。平時生活不好的生活習慣，如坐姿站姿，看書寫字的時間，使用各種辦公輻射工具等因素也會引起近視眼。

你好，由于學習勞累和科技用品的使用造成了越來越多的青少年患上了近視眼。另外，平時生活不好的生活習慣，如坐姿站姿，看書寫字的時間，使用各種辦公輻射工具等因素也會引起近視眼。

你好，，補足維生素C人眼中維生素C的含量比血液中高出30倍。隨著年齡增長，維生素C含量明顯下降，晶狀體營養不良，久而久之引起晶狀體變性。當然蔬菜、水果中維生素C豐富。可以自備家用果漿機制造鮮果汁飲用，既補充了水分，又補充了維生素。必要的時候也可采用激光手術。日常可以使用精選優質眼貼，內含天然藥用植物，高效滲透，完全吸收，能疏通眼部毛細血管，促進眼部血液循環，修復眼部受損細胞。不要長時間使用視力，每50分鐘后，應當休息10分鐘，最好去戶外活動，讓眼望望遠處，這樣可使大腦和眼睛都能得到一定休息，消除疲勞。