長期頻繁手淫可能導致身體和精神出現一系列問題，如記憶力下降、精神難以集中、腰疼、喉嚨有痰、尿黃、小便無力、手腳易麻、易感冒、消瘦等。這可能與腎虛、免疫力下降、泌尿系統異常、神經系統功能紊亂等有關。 1. 腎虛：長期手淫過度可能損傷腎氣，導致腰膝酸軟、乏力等。可通過飲食調理，多吃些補腎的食物，如黑豆、黑芝麻等。藥物方面，可選用金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等，但需遵醫囑。 2. 免疫力下降：頻繁手淫影響身體機能，使免疫力降低，容易感冒。建議適當運動，增強體質。必要時可服用轉移因子口服液、匹多莫德分散片等提高免疫力。 3. 泌尿系統異常：尿黃、小便無力可能是泌尿系統炎癥或功能失調。需多喝水，促進排尿。若癥狀持續，可就醫檢查，必要時使用三金片、熱淋清顆粒等藥物。 4. 神經系統功能紊亂：手腳容易發麻與神經系統功能異常有關。要注意休息，避免勞累。可服用維生素 B1、甲鈷胺片等營養神經。 5. 消化吸收問題：吃得多但不長肉，可能是消化吸收不良。飲食要規律，少吃辛辣油膩食物。可考慮服用健脾丸、參苓白術散等改善消化功能。 長期手淫帶來的不良影響需要引起重視，通過調整生活方式、合理用藥，多數癥狀可以得到改善。但如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診。

腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是說表現為“寒”的癥狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。

根據你說的癥狀應該屬于腎陰虛引起的表現，治療應該滋陰補腎可以服用六味地黃丸，或左歸丸。

你的問題，考慮是腎陰不足為主，同時伴隨氣血不足、肺腎陰虛。我建議你吃湯藥治療：補腎滋陰，補益氣血、清熱化痰。人參、白術、茯苓、甘草、生地、麥冬、山芋、山藥、澤瀉、牛膝、蘆根、白茅根、知母、黃柏、黃芩、川貝母、黃芩。你找中醫，就用這些加減治療。醫生詢問：

你好！情況已悉，此病主要是肝腎虛弱，肝失疏泄，氣機失調，腎精不足，不能濡養宗脈所致的以上癥狀；平時嗜好辛辣食品，情志不遂，勞累，熬夜，酗酒，吸煙及手淫過頻等因素會誘發或加重的。建議你可以口服六味地黃丸保和丸舒筋通絡膠囊，禁辛辣食品，清淡飲食；平時可以多吃山藥和大棗，晚上睡前用溫水洗洗腳，促進血液循環，會改善你的癥狀。醫生詢問：