走路時(shí)間長(zhǎng)頭暈眼花，可能由低血糖、貧血、低血壓、頸椎病、心腦血管疾病等引起。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.低血糖：長(zhǎng)時(shí)間走路消耗能量，血糖降低，大腦供能不足，導(dǎo)致頭暈眼花?？呻S身攜帶糖果應(yīng)急。
2.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，氧輸送減少，活動(dòng)后易頭暈?？裳a(bǔ)充鐵劑、維生素B12等。
3.低血壓：血壓低時(shí)，血液循環(huán)不暢，腦部供血受影響。適當(dāng)增加鈉鹽攝入。
4.頸椎?。侯i椎病變壓迫血管神經(jīng)，走路久了加重癥狀。需注意頸部姿勢(shì)。
5.心腦血管疾?。喝缒X動(dòng)脈硬化、冠心病等，影響血液循環(huán)。要及時(shí)就醫(yī)診治。
出現(xiàn)走路時(shí)間長(zhǎng)頭暈眼花，應(yīng)注意休息，若頻繁發(fā)作或癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院普內(nèi)科就診。

休息不好的原因,多休息,注意補(bǔ)充睡眠.可以吃一次滋補(bǔ)性食物,山藥薏米粥可以喝一些.

您好,頸椎病,高血壓,眩暈綜合征等病變都可以導(dǎo)致頭暈的現(xiàn)象,具體的確診要結(jié)合輔助檢查,臨床查體來診斷.建議還是積極確診治療,以免延誤病情.日常生活中要注意保暖,勞逸結(jié)合.祝您早日康復(fù)治療頭暈方法方法一：雞蛋紅糖治頭暈豆油適量放鍋內(nèi)燒熱,將2個(gè)雞蛋,30克紅糖（放一點(diǎn)水?dāng)嚢瑁┑谷脲亙?nèi)煎熟,空腹服用,連服10天.為鞏固療效,也可多服幾天.方法二：籬欄藥膳治頭暈用中草藥籬欄25克,帶殼雞蛋一個(gè),大米50克,煮成稀粥,可加適量油,鹽,味精調(diào)味.煮熟后,去籬欄渣和蛋殼,一天分2次食用藥粥和雞蛋,一般連續(xù)食用3天,頭暈頭痛癥狀即有明顯好轉(zhuǎn).此藥粥不僅香甜可口,可治療頭暈頭痛,還具有輔助降壓作用.方法三：鴨蛋赤豆治頭暈鴨蛋一個(gè),赤豆20粒,攪勻蒸熟,早晨空腹服,每日一次,連用7天有特效方法四：枯草湯治頭暈夏枯草25克,生白芍15克,生杜仲25克,黃芩10克.用法：先煎前3味藥,放入3茶盅水,熬30分鐘,從火上拿下來,稍停再加入黃芩,煎5分鐘即成,每天早晚各服1次.服后即能感覺頭輕眼亮,沒有其他副作用.方法五：菊花治頭暈菊花功能降血壓,明目解毒,治頭暈,頭痛,耳鳴目眩,能使小便清長(zhǎng).高血壓的人可用菊花枕頭,對(duì)婦女肝陽火盛引致頭暈,晚間煩躁不能成眠者有幫助.可將野菊花加入油柑子葉,綠豆殼或通草絲,曬干待冷裝入枕袋內(nèi)再縫密即可.方法六：茉莉花燉雞蛋用黑布蒙住眼睛休息,早餐吃燉鷓鴣和茉莉花燉雞蛋.

走路時(shí)間長(zhǎng)頭暈眼花,原因可能與一下幾點(diǎn)有關(guān)：1.貧血如果不注意營(yíng)養(yǎng)保健,很容易患貧血.此外,消化不良,消化性潰瘍,消化道出血以及慢性炎癥疾病的患者均可繼發(fā)貧血.2.血粘度高高血脂,血小板增多癥等均可使血黏度高,血流緩慢,造成腦部供血足,發(fā)生容易疲倦,頭暈,乏力等癥狀.3.腦動(dòng)脈硬化患者自覺頭暈,且經(jīng)常失眠,耳鳴,情緒不穩(wěn),健忘,四肢發(fā)麻.腦動(dòng)脈硬化使血管內(nèi)徑變小,腦內(nèi)血流下降,產(chǎn)生腦供血,供氧不足,引起頭暈.4.頸椎病常出現(xiàn)頸部發(fā)緊,靈活度受限,偶有疼痛,手指發(fā)麻,發(fā)涼,有沉重感.頸椎增生擠壓頸部椎動(dòng)脈,造成腦供血不足,是該病引起頭暈的主要原因.5.高血壓高血壓患者除頭暈之外,還常伴隨頭脹,心慌,煩躁,耳鳴,失眠等不適.6.心臟病冠心病早期,有的人可能感覺頭痛,頭暈,四肢無力,精神不易集中等.從初期癥狀來看,建議你平時(shí)合理膳食,營(yíng)養(yǎng)均衡,加強(qiáng)鍛煉,可能你的頭暈眼花就會(huì)慢慢消失.如果依然不能見輕的話,那就要到醫(yī)院進(jìn)行確診,看與以上分析有沒有關(guān)系.祝你健康!

走路時(shí)間長(zhǎng)頭暈眼花,這個(gè)需要考慮是血壓,血糖等引起建議到醫(yī)院做相關(guān)檢查,平時(shí)注意適當(dāng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì).

血壓高,或者低血糖都會(huì)引發(fā)這樣的事情,快去看看醫(yī)生吧建議多吃水果,每日鍛煉,休息充足貧血的話,平時(shí)注意一下飲食平衡,不要挑食；多吃點(diǎn)紅棗；缺鈣的話,平時(shí)多吃點(diǎn)水果蔬菜,沒事燉點(diǎn)筒子骨湯,喝之前加少許醋；缺乏運(yùn)動(dòng),平時(shí)散散步,周末約上三五好友,去戶外運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)就好.