渾身累、總想睡、睡后頭疼，可能由睡眠質量差、貧血、頸椎病、神經衰弱、腦部疾病等引起。 1.睡眠質量差：長期壓力大、作息不規律等，導致睡眠不足或睡眠深度不夠。可通過調整作息、睡前放松來改善。 2.貧血：體內血紅蛋白不足，導致氧氣輸送減少，引起身體乏力、困倦。常用藥物有硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片等。 3.頸椎病：頸椎病變壓迫神經和血管，影響腦部供血。治療方法包括物理治療、藥物治療，如頸復康顆粒等。 4.神經衰弱：長期精神緊張，大腦易疲勞?？煞霉染S素片、維生素 B1 片等調節神經。 5.腦部疾病：如腦供血不足、腦部腫瘤等。需要進行相關檢查，如頭顱 CT 等明確診斷。 出現上述癥狀，應引起重視。建議及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

病情分析：想睡覺和迷迷糊糊的是大腦缺氧的表現，可能為腦供血不足。議做頸椎的檢查和腦血流圖檢查，以明確診斷好做治療。