早上睡醒雙腳酸累持續(xù)數(shù)月，可能由多種原因引起，如過度勞累、缺鈣、腰椎疾病、下肢血管病變、關(guān)節(jié)炎等。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.過度勞累：長時間站立、行走或運(yùn)動，導(dǎo)致腳部肌肉疲勞。需注意休息，睡前泡腳、按摩可緩解。
2.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，影響肌肉和神經(jīng)功能。可多吃乳制品、豆制品，必要時補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。
3.腰椎疾病：腰椎間盤突出等壓迫神經(jīng)，引起下肢癥狀。可通過物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉）改善，嚴(yán)重時需手術(shù)。
4.下肢血管病變：如靜脈曲張、動脈硬化等，影響血液循環(huán)。輕者可穿彈力襪，重者可能需要手術(shù)。
5.關(guān)節(jié)炎：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激導(dǎo)致疼痛不適。需藥物治療（如布洛芬、甲氨蝶呤），并注意保暖。
總之，引起早上睡醒雙腳酸累的原因較多，應(yīng)注意觀察癥狀變化，必要時就醫(yī)明確診斷，采取相應(yīng)治療措施。