腰椎間盤突出導致左側神經根受壓，通常與椎間盤退變、損傷、遺傳、不良姿勢、妊娠等因素有關。治療方法包括保守治療和手術治療等。 1.椎間盤退變：隨著年齡增長，椎間盤含水量減少，彈性降低，易突出壓迫神經根。 2.損傷：急性外傷或反復的慢性損傷，使椎間盤受損。 3.遺傳：部分人由于遺傳因素，椎間盤結構相對薄弱，易發生病變。 4.不良姿勢：長期彎腰、久坐等不良姿勢，增加椎間盤壓力。 5.妊娠：孕期體重增加，腰部負擔加重，激素變化使韌帶松弛。 6.其他因素：肥胖、吸煙等也可能增加患病風險。 總之，腰椎間盤突出導致左側神經根受壓需要引起重視。患者應及時就醫，醫生會根據具體情況制定個性化的治療方案。日常生活中要注意保持良好的姿勢，加強腰部肌肉鍛煉。

建議首先保守治療，能保守不手術，手術是最后的治療方法，一般保守治療建議采取按摩，牽引、針灸、理療、服中藥和練功等保守治療。需要注意運動或搬運重物可以誘發和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭傷、過度疲勞、受寒、受濕等。