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            產(chǎn)后半年一直脫發(fā),預(yù)防方法有哪些?

            因?yàn)樽约荷晷『⒁灿邪肽炅?,但是頭發(fā)也是掉得差不多,一直都有掉頭發(fā),也有試過(guò)換下洗發(fā)水什么的,可是卻沒(méi)有用,只好不要太頻繁的洗頭,我想要了解一下預(yù)防脫發(fā)的方法。

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              汪治國(guó) 副主任醫(yī)師

              咸寧市中心醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              皮膚科

              你好,預(yù)防脫發(fā)的辦法是:1.養(yǎng)成按摩頭部的好習(xí)慣每日早中晚次按摩太陽(yáng)穴和頭頂正中的百會(huì)穴,并且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向后捋按,次數(shù)不限。2.合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)平時(shí)多攝入新鮮蔬菜、水果及富含維生素B的食物,多食雜糧,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,并保證大便通暢。

              2015-11-20 12:48
            • 回答3

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              楊東銀 醫(yī)師

              安都衛(wèi)生院

              一級(jí)

              內(nèi)科

              產(chǎn)后脫發(fā)是許多女性面臨的問(wèn)題,預(yù)防脫發(fā)可從調(diào)整生活習(xí)慣、注意飲食、正確護(hù)理頭發(fā)、保持良好心態(tài)、避免刺激因素等方面入手。 1.調(diào)整生活習(xí)慣:保證充足睡眠,規(guī)律作息,避免熬夜。適度運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽等,促進(jìn)血液循環(huán)。 2.注意飲食:多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、魚(yú)類、蛋類、豆類、新鮮蔬菜和水果。 3.正確護(hù)理頭發(fā):減少燙染,選擇溫和的洗發(fā)水,洗頭時(shí)避免用力揉搓,用指腹輕輕按摩頭皮。 4.保持良好心態(tài):避免精神緊張和焦慮,可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、閱讀等方式放松心情。 5.避免刺激因素:避免長(zhǎng)時(shí)間戴帽子,減少頭發(fā)受到的壓迫和摩擦。 總之,預(yù)防產(chǎn)后脫發(fā)需要綜合采取多種措施,并且要長(zhǎng)期堅(jiān)持。如果脫發(fā)情況嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

              2024-12-27 06:01
            • 回答2

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              李希弘 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              全科

              你好,1.不用尼龍梳子和頭刷。2.勤洗發(fā),洗頭的間隔最好是2-5天。3.不用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑。4.戒煙。5.節(jié)制飲酒。

              2015-11-20 23:14
            就醫(yī)問(wèn)藥

            針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

            什么是脫發(fā)?   脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā),進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡,能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?;蜻^(guò)度的脫落。 查看全文»

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            • 陳向東

              主任醫(yī)師 教授

              上海市第九人民醫(yī)院

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            繆立蓮

            繆立蓮 / 主治醫(yī)師

            擅長(zhǎng):繆立蓮醫(yī)生對(duì)皮膚科常見(jiàn)病、疑難病具有獨(dú)特有效的診斷治療方案。擅長(zhǎng)治療痤瘡、酒渣鼻、疤痕、魚(yú)鱗病、灰指甲、濕疹、皮炎、蕁麻疹、面部激素依賴性皮炎、神經(jīng)性皮炎、面部過(guò)敏,以及結(jié)節(jié)性紅斑、過(guò)敏性紫癜、帶狀皰疹、扁平疣、瞼黃疣、尋常疣等皮膚病。

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            閔自強(qiáng)

            閔自強(qiáng) / 主治醫(yī)師

            擅長(zhǎng):三十余年矢志深耕臨床,不論是皮膚科常見(jiàn)病,還是疑難雜癥,在發(fā)病機(jī)制、規(guī)范診療方面,均有獨(dú)到的理解和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。尤其在對(duì)銀屑病、白癜風(fēng)、痤瘡、濕疹、蕁麻疹、脫發(fā)、皮炎、過(guò)敏性紫癜、魚(yú)鱗病、皮膚過(guò)敏、真菌性皮膚病、疣類皮膚病、皮膚性?。怃J濕疣、生殖器皰疹)等皮膚病的臨床研究與診治方面比較擅長(zhǎng)。

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