四年級孩子近視戴眼鏡，如何防止視力更差？
2024-12-26 16:24
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孩子現在剛剛的上小學四年級，可是到現在孩子的視力不好了，孩子得了近視眼的情況了，沒有辦法怕孩子的視力更加的不好了就和孩子配戴眼鏡了，現在我也是特別的怕孩子的視力會更加的不好了。
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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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孩子近視后佩戴眼鏡，要防止視力進一步變差，需從用眼習慣、戶外活動、飲食營養、定期檢查、配鏡合適等方面入手。 1.用眼習慣：監督孩子保持正確的讀寫姿勢，遵循“一拳一尺一寸”原則，避免長時間近距離用眼，每學習 30 至 40 分鐘，休息 5 至 10 分鐘。 2.戶外活動：鼓勵孩子每天進行至少 2 小時的戶外活動，如跑步、打球等，陽光能促進視網膜分泌多巴胺，延緩近視發展。 3.飲食營養：讓孩子多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等，有助于眼睛健康。 4.定期檢查：每半年帶孩子進行一次視力檢查，及時了解視力變化，調整防控措施。 5.配鏡合適：確保孩子所配眼鏡度數準確，不合適的眼鏡會加速視力下降。 總之，家長要多關注孩子的視力健康，通過綜合的防控措施，幫助孩子控制近視的發展。
2024-12-26 22:46
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