小孩感冒后久咳不愈，如何食療增強抵抗力？
病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：周歲因感冒后期咳嗽，聲音粗有痰微黃很難咳出來，但精神和胃口還好。咳嗽很久了，開始并不嚴重，但總是有點咳，特別是早上起來時，后吃了半個月的中藥，稍好些，卻又著涼了，咳嗽也重起來了，接著吃中藥，但效果不太理想。想得到怎樣的幫助：想請問有什么食療的方法？或者是偏方。還有小孩抵抗力差，容易感冒，感冒后咳嗽就很不容易好，有什么辦法能讓孩子增強抵抗力呢？中藥吃久了也會有副作用嗎？
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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小孩感冒后咳嗽久不愈，抵抗力差，可通過食療、運動、作息、環(huán)境、預防接種等來改善。 1.食療：給孩子煮冰糖雪梨水，有潤肺止咳的作用；熬制百合粥，能養(yǎng)陰潤肺；做蘿卜蜂蜜飲，可祛痰止咳。 2.運動：鼓勵孩子多參加戶外活動，如慢跑、跳繩等，增強體質(zhì)。 3.作息：保證孩子充足的睡眠，有利于身體恢復和免疫力提升。 4.環(huán)境：保持室內(nèi)空氣流通、清潔，避免過敏原。 5.預防接種：按時接種疫苗，如流感疫苗等，預防相關疾病。 孩子抵抗力的增強是一個長期的過程，需要家長的耐心和細心。同時，若咳嗽持續(xù)不好或加重，應及時就醫(yī)，查明原因。
2024-12-25 18:28
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