大便次數增多、松散且有未消化物，可能是飲食不當、腸道菌群失調、消化不良、腸道炎癥、腸道功能紊亂等原因引起的。 1. 飲食不當：夏季飲食豐富多樣，若過多食用生冷、油膩、辛辣食物，或飲食不規律，可能導致胃腸功能紊亂，出現大便異常。 2. 腸道菌群失調：腸道內有益菌和有害菌失衡，影響腸道正常消化吸收功能。 3. 消化不良：胃腸蠕動減慢，食物不能充分消化，導致大便中有未消化物。 4. 腸道炎癥：如結腸炎等，炎癥刺激腸道，使大便性狀改變。 5. 腸道功能紊亂：精神壓力大、作息不規律等可引起腸道神經功能異常。 如果這種情況持續不緩解，建議及時就醫，進行大便常規等檢查，以明確原因。日常生活中要注意飲食衛生，規律作息，保持良好的心態。

那首先考慮是與胃炎，功能性消化不良，脾胃虛弱等有關的，治療可吃些復方雞內金片、龍膽蘇打片等。另外注意日常飲食與保健，并注重運動和休息，調整精神狀態。生活有規律，定食定量用餐，保持心情舒暢，祝健康。

腹瀉是癥狀，根本治療要針對病因。腸道感染引起的腹瀉必需抗感染治療，以針對病原體的抗菌治療最為理想。復方新諾明、氟哌酸（諾氟沙星）、環丙氟哌酸（環丙沙星）、氟嗪酸（氧氟沙星）對菌痢，沙門菌或產毒性大腸桿菌，螺桿菌感染有效，甲硝唑對溶組織阿米巴、梨形鞭毛蟲感染有效，因此，這數種藥物常用于急性感染性腹瀉，包括預防和治療所謂旅行者腹瀉。

腹瀉是癥狀根本治療要針對病因。認識腹瀉的發病機理有助于掌握治療原則。（一）病因治療不言而喻腸道感染引起的腹瀉必需抗感染治療以針對病原體的抗菌治療最為理想。復方新諾明、氟哌酸（諾氟沙星）、環丙氟哌酸（環丙沙星）、氟嗪酸（氧氟沙星）對菌痢沙門菌或產毒性大腸桿菌螺桿菌感染有效甲硝唑對溶組織阿米巴、梨形鞭毛蟲感染有效因此這數種藥物常用于急性感染性腹瀉包括預防和治療所謂旅行者腹瀉。治療乳糖不耐受癥和麥膠性乳糜瀉所致的腹瀉在飲食中分別剔除乳糖或麥膠類成發。高滲性腹瀉的的治療原則是停食或停用造成高滲的食物或藥物。分泌性腹瀉易致嚴重脫水和電解質丟失除消除病因還應積極由口服和靜脈補充鹽類和葡萄糖溶液糾正脫水。膽鹽重吸收障礙引起的結腸腹瀉可用消膽胺吸附膽汁酸而止瀉。治療膽汁酸缺乏所致的脂肪瀉可用中鏈脂肪代替日常食用的長鏈脂肪因前者不需經結合膽鹽水解和微膠粒形成等過程而直接經門靜脈系統吸收。（二）對癥治療選擇藥物時應避免成癮性藥物必要時也只能短暫使用。病因治療是主要的凡病因不明者盡管經對癥治療后癥狀已有好轉絕不可放松或取消應有的檢查步驟對尚未排除惡性疾病的病例尤其如此。1.止瀉藥常用的有活性炭、鞣酸蛋白、次碳酸鉍、氫氧化鋁凝膠等日服3～4次。藥效較強的復方樟腦酊（3～5ml）和可待因（0.03g）每日2～3次。因久用可成癮故只短期適用于腹瀉過頻的病倒。復方苯乙哌酊（每片含苯乙哌啶2.5mg和阿托品0.025mg）每次1～2片2～4/d此藥有加強中樞抑制的作用不宜與巴比妥類、阿片類藥物合用。氯苯哌酰胺（咯派丁胺loperamide）的藥效較復方苯乙哌啶更強且持久不含阿托品較少中樞反應。初服4mg以后調整劑量至大便次數減至1～2次/d日量不宜超過8mg。培菲康可調節腸道功能。2.解痙止痛劑可選用阿托品、普魯本辛、山莨菪堿、普魯卡因等藥。3.鎮靜藥可選用安定、利眠寧、苯