右肩筋骨酸痛一年，做家務(wù)和劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)加重，可能是肩周炎、肌肉勞損、肩袖損傷、頸椎病、關(guān)節(jié)炎等原因造成，也可能與不良姿勢(shì)有關(guān)。 1.肩周炎：肩部關(guān)節(jié)周?chē)能浗M織發(fā)生炎癥，導(dǎo)致肩部疼痛和活動(dòng)受限。多因肩部長(zhǎng)期缺乏活動(dòng)、肩部外傷等引起。 2.肌肉勞損：長(zhǎng)期做家務(wù)等重復(fù)動(dòng)作使肩部肌肉過(guò)度勞累，產(chǎn)生酸痛。 3.肩袖損傷：肩部的肩袖結(jié)構(gòu)受損，常見(jiàn)于運(yùn)動(dòng)中的肩部扭傷或撞擊。 4.頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)，引起肩部放射性疼痛。 5.關(guān)節(jié)炎：肩部關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生等，引發(fā)疼痛。 6.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間低頭、聳肩等不良姿勢(shì)，影響肩部肌肉和關(guān)節(jié)，導(dǎo)致疼痛。 出現(xiàn)右肩筋骨酸痛應(yīng)引起重視，避免過(guò)度活動(dòng)肩部，注意休息和保暖。可先嘗試熱敷、按摩等緩解癥狀。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

建議您到專(zhuān)科醫(yī)院進(jìn)行一些相關(guān)檢查,明確病因,對(duì)癥治療,徹底治愈,以免耽誤病情影響您的工作和生活另外建議您少吃辣椒,白酒等刺激性食物.預(yù)祝您新年快樂(lè)!

腰脫是用力不當(dāng)，導(dǎo)致椎骨錯(cuò)位，椎間盤(pán)移位所致的神經(jīng)受壓狀態(tài)。疼痛是難免的。這種情況，應(yīng)先手法復(fù)位，一般一次就可以糾正椎骨位置。并臥床休息。需要休息3~6個(gè)月，以后做功能鍛煉，只有復(fù)位后，才能真正止痛。醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：

你沒(méi)任何檢查嗎？打針打什么藥？藥酒估計(jì)是一點(diǎn)用都沒(méi)有根據(jù)你的癥狀，早晨疼痛嚴(yán)重？？？不像是腰椎間盤(pán)突出的癥狀啊，早晨應(yīng)該是平臥位的啊，不會(huì)疼痛嚴(yán)重的。再看看吧醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：

根據(jù)你的描述你上述癥狀考慮存在缺鈣導(dǎo)致的可能性大,也可能存在肌腱勞損引起的疼痛不適,你可以選擇對(duì)癥治療緩解疼痛,配合休息調(diào)節(jié)就行上述情況可以選擇微量元素檢測(cè)看看是否正常,這個(gè)年齡本身就應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑,防止骨質(zhì)疏松,存在肌腱勞損的話可以選擇局部封閉鎮(zhèn)痛治療,配合藥物鎮(zhèn)痛,效果應(yīng)該不錯(cuò)的,可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉調(diào)節(jié),避免勞累就行,平時(shí)飲食可以清淡,避免刺激,辛辣,煙酒等食物就行,自己觀察看看吧