胃不適、手腳麻、乏力、多汗，有手淫習慣，可能是腎陽虛、腎陰虛或腎氣虛。腎陽虛多表現為畏寒肢冷、腰膝酸軟等；腎陰虛常見腰膝酸痛、頭暈耳鳴等；腎氣虛有氣短自汗、倦怠無力等癥狀。調理用藥需根據具體情況，常見的有金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸、右歸丸、金鎖固精丸等。 1.腎陽虛：主要是陽氣不足，不能溫煦機體。癥狀包括手腳冰涼、怕冷、精神萎靡等。可選用金匱腎氣丸、右歸丸等。 2.腎陰虛：多因陰液虧損，失于滋養。常有潮熱盜汗、口干咽燥等表現。適用六味地黃丸、左歸丸等。 3.腎氣虛：多因勞累過度或久病傷腎。常見氣短自汗、尿頻等。可考慮金鎖固精丸等。 4.脾胃不適：過多飲用涼性飲品可能損傷脾胃，導致消化功能減弱，出現胃不適。需注意飲食調理。 5.手淫習慣：過度手淫可能影響腎氣，應適當節制。 出現這些癥狀，建議先到正規醫院就診，明確診斷，在醫生指導下選擇合適的藥物，切勿自行用藥。

你好，像你出現這種情況，可能是陰陽兩虛一類的疾病，建議你好好休息，避免熬夜，然后吃點益氣補血片可能慢慢就會好的。

根據你所說情況，應該是腎虛，也有腎陰虛也有腎陽虛，互通有無，分不那么清楚。可以服用，六味地黃丸，戒除手淫或者減少次數，鍛煉身體，充足睡眠，多參加戶外活動，忙碌充實起來，陽光快樂起來。

你好，從你提供的情況分析，僅憑癥狀不能確診，這些癥狀可出現在多種情況，出汗可以出現在陰虛、內熱、氣虛等情況，建議到醫院中醫科就診，經過中醫大夫把脈辯證后，對證治療。