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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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11 歲小孩視力 1.2 通常不算近視。正常情況下,兒童的視力會(huì)隨著年齡增長而逐漸發(fā)育完善。一般來說,6 歲及以上兒童視力應(yīng)達(dá)到 1.0 及以上。11 歲孩子視力 1.2 處于較好水平,但仍需注意用眼衛(wèi)生,預(yù)防近視的發(fā)生。這包括保持正確的讀寫姿勢、控制用眼時(shí)間、保證充足的戶外活動(dòng)、合理飲食等。 1. 用眼姿勢:孩子讀書、寫字時(shí)應(yīng)保持“一拳一尺一寸”的正確姿勢,即胸口離桌子一拳,眼睛離書本一尺,手指離筆尖一寸。 2. 用眼時(shí)間:持續(xù)用眼 30 至 40 分鐘后,應(yīng)休息 10 分鐘,可遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。 3. 戶外活動(dòng):每天保證 2 小時(shí)以上的戶外活動(dòng),陽光有助于視網(wǎng)膜分泌多巴胺,可抑制眼軸增長。 4. 飲食均衡:多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素、花青素等的食物,如胡蘿卜、藍(lán)莓、菠菜等。 5. 定期檢查:建議每半年進(jìn)行一次視力檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)視力變化。 總之,11 歲孩子視力 1.2 是不錯(cuò)的,但不能掉以輕心,要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,保護(hù)好視力。
2024-12-25 18:53
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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您好,形成近視增長的可能有很多,比如用眼強(qiáng)度大,佩戴的眼鏡不適合或眼部疾病都有可能造成視力下降的。近視一旦形成就只能矯正,可以通過配鏡矯正或手術(shù)校正,配鏡的目的是防止看不清楚加深近視,但要注意配鏡準(zhǔn)確。手術(shù)要求年齡在18歲以上,近視穩(wěn)定的時(shí)候。平時(shí)要注意用眼強(qiáng)度吧,要控制視力的發(fā)展,用眼1小時(shí)左右要休息10-15分鐘。
2015-11-20 03:44
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下,平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方,視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈,因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理,從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線,其焦點(diǎn)位于眼球和無限遠(yuǎn)之間,稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn),則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn),所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
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