13 歲孩子突然偶爾頭暈、腳發軟站不住，稍作休息能緩解，可能是低血糖、低血壓、貧血、睡眠不足或頸椎問題等導致的。 1.低血糖：孩子如果飲食不規律，能量攝入不足，可能會出現低血糖，引起頭暈、乏力。這時及時補充糖分，如吃幾塊糖果或喝點糖水能緩解。 2.低血壓：孩子生長發育快，營養沒跟上，可能導致低血壓。要注意飲食均衡，多吃富含蛋白質、維生素的食物。 3.貧血：鐵、維生素 B12 等缺乏可引發貧血，導致頭暈、腳軟。可通過補充鐵劑（如硫酸亞鐵）、維生素（如維生素 B12 片）等改善。 4.睡眠不足：學習壓力大、睡眠時長不夠，影響身體機能。保證充足睡眠，規律作息很重要。 5.頸椎問題：長時間低頭學習或玩手機，頸椎受累。需注意保持正確姿勢，多活動頸部。 孩子出現這種情況，家長要重視。如果癥狀頻繁出現或加重，應及時帶孩子到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

首先可能是饑餓的原因，低血糖導致的癥狀、另外建議檢查血常規看看是否是貧血。