戴眼鏡多年導致眼睛變形，可通過養成良好用眼習慣、眼部按摩、佩戴合適眼鏡、進行眼部訓練及考慮手術等方法改善。 1. 養成良好用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每間隔一段時間遠眺放松眼睛。控制使用電子設備的時間，注意用眼環境的光線適宜。 2. 眼部按摩：輕柔按摩眼周穴位，如睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、太陽穴等，促進眼周血液循環。 3. 佩戴合適眼鏡：選擇材質輕、鏡片薄的眼鏡，減少對鼻梁和眼部的壓力。定期檢查視力，及時更換合適的眼鏡。 4. 進行眼部訓練：如眼球轉動訓練、遠近交替注視訓練等，增強眼部肌肉力量。 5. 考慮手術：如果變形嚴重影響外觀，可在醫生評估后考慮眼部整形手術，但手術有一定風險，需謹慎選擇。 眼睛變形的改善需要長期堅持，同時要保持良好的心態。如有需要，應前往正規醫院眼科就診，遵循專業醫生的建議。

你好，你好，這種情況下是很難恢復的主要還是由于眼睛的度數過高導致的可能的，需要每天注意做眼睛保健操注意調整視力等，可以稍好轉再有不懂可點我在線進行咨詢

眼睛變形是長期佩戴眼鏡導致的,但病因很多,病理學上解釋是不能恢復的,因為近視導致的是眼球變形,是由于近球軸長的變化而成的,手術不會改變這種眼球的病理性,所以術前眼睛狀況如何術后也一樣,不會有所改變,這種觀點容易令一些愛美人士錯過手術機會.也有人進一步認為戴眼鏡導致眼睛變形只是一種視覺錯覺,當長時間不戴眼鏡由于人體肌膚本身的柔韌性是會讓眼框部的輪廓逐漸恢復過來的。近視患者所說的“眼睛變形”其實是“眼部輪廓塌陷”,與醫生從專業上解釋“眼球變形”是不同的概念,單從近視是眼球病理變化就輕易否定人們長期經驗得出的“戴眼鏡會導致眼睛變形”的觀點更是片面和不合理的.建議,早晨在空氣清新的地方,自然站立,兩眼先平視遠處的一個目標,再慢慢將視線收回,到距眼睛35厘米的距離時,再將視線由近而遠轉移到原來的目標上.如此反復數次,然后再進行深呼吸運動,對調節眼功能有一定好處.每天早晨或睡前,取坐姿或立姿,閉目,兩手掌快速磨擦發燙,而后迅速按撫于雙眼上,這時眼晴會感到有一股暖流.如此反復數次,可通經活絡,改善眼部血液循環.祝您身體健康.

建議到醫院檢查是否近視引起的眼軸改變，不能恢復的，有什么不明白繼續提問。

你好。這是眼睛發生了生理性的變化,沒法治療了.近視導致眼軸長眼球壁變薄,此改變是不可以改變的,近視只有控制度數的增加,不要劇烈的運動,以免高度近視引起的網膜的脫離,平時多注意科學用眼和用眼衛生,規律的作息習慣,多吃水果和蔬菜.