害怕接觸死人用過的東西該如何克服
我最近一直被一個問題所困擾,就是,我特別害怕摸死人用過的東西。甚至,別人去摸了之后,我就不再敢去挨那個人了。我總是覺得摸了之后,會占染死人的那種氣息,很害怕的。例如:我有個同學,他外公死了,他說他在他外公死后,當時還去摸她外公的手,摸了之后沒有洗手就去做他該做的事情了,比如還繼續拿他手機發她的短信,做他該做的事。當什么事都沒有發生一樣。如果我是她,我就不敢這樣,我怕摸了死人的手再去摸手機,手機上會染上死人的氣息。甚至,在以后看到這手機之后,會害怕想起當時死了人的場景,同時也害怕有死人的氣息一直存在在這個手機上。會讓自己看到手機就很害怕啊。聽到我同學說她是這樣的,從此我就害怕和他接觸,不敢挨她了.如果挨了我同學,我就會去反復洗手,想要通過洗手在緩解這種緊張的心情和害怕的心情。
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回答5
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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婦產科
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害怕接觸死人用過的東西是一種常見的心理現象,可能由多種因素引起,如錯誤認知、心理暗示、過往經歷、性格特質、缺乏科學知識等。 1.錯誤認知:對死亡和與死亡相關的物品存在不合理的看法,認為接觸會帶來不好的影響。這需要通過正確的死亡教育來糾正。 2.心理暗示:內心給自己強烈的負面暗示,強化了恐懼情緒。可以通過心理調節來改變。 3.過往經歷:可能曾經有過與死亡相關的不良經歷,留下了心理陰影。需要逐步面對和處理。 4.性格特質:本身性格較為敏感、膽小,容易產生過度的擔憂和恐懼。可通過鍛煉來改善。 5.缺乏科學知識:對死亡的生理和衛生知識了解不足。通過學習科學知識能減輕恐懼。 總之,要克服這種恐懼,需要從多個方面入手,逐步調整自己的認知和心態,必要時可以尋求專業心理醫生的幫助。
2024-12-25 18:52
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回答4
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崔保剛
揚州市第二人民醫院
二級甲等
戒毒所
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您好,根據您以上的描述考慮是強迫癥的表現,這種癥狀屬于一個功能性的神經癥,明確病因后,是可以調理好的,這樣的情況與大腦的植物神經紊亂有關,導致神經介質分泌的物質不平衡引起的,明確病因后是可以調理好的這不是疑難雜癥,關鍵的就是明確病因,給您一下建議:平時可以多補充一些有助于神經功能的食品。如河魚、海魚、蝦、豬肝、豬腰、核桃、花生、蘋果、蘑菇、蠶豆、牛奶等您有不明白的可以和我聯系N
2015-11-20 09:23
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回答3
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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耳鼻喉科
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你可以想:“管它明天上班不,我就是想休息,不就是被扣個獎金嘛,有什么了不起的。"其實很多人都有有類似的強迫癥比如,出門時明明知道門鎖了,可總感覺沒鎖,這是你可以直接走掉,不管它。解決強迫癥的方法就是忽視它,用這種方法鍛煉一段時間,這種癥狀就會消失
2015-11-19 20:47
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回答2
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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疾病不易治愈且容易復發的主要原因是沒有去除心理因素,藥物只是控制了某些疾病的癥狀,當遇到社會心理因素的刺激時又可能復發,因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果,中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達到根治。祝早日康復。
2015-11-19 20:38
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回答1
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好,你是有一點的恐懼癥的。由于內心的恐懼,進而延伸為強迫癥。其實你想的東西都是不存在的,要學會克制自己的想法和情緒,不是現實的東西就要在很短的時間內忘掉。轉移自己的注意力去做其他的事情,不要還一直在想。心里有恐懼是很正常的,那就自己學會繞路。
2015-11-19 17:07
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