長期失眠且未得到有效治療，可能會對身體和心理產生多方面的不良影響，如影響神經系統、免疫系統、心血管系統、精神狀態和日常生活等。 1.神經系統：長期失眠可能導致神經衰弱，出現頭痛、頭暈、記憶力減退、注意力不集中等癥狀。 2.免疫系統：會使免疫力下降，容易感染疾病，如感冒、肺炎等。 3.心血管系統：增加高血壓、冠心病等心血管疾病的發病風險。 4.精神狀態：容易引發焦慮、抑郁等精神問題，情緒變得不穩定，甚至影響人際關系。 5.日常生活：影響工作效率和學習能力，導致生活質量下降。 總之，長期失眠對身體的影響是多方面且較為嚴重的。建議及時就醫，明確失眠原因，采取綜合治療措施，包括改善生活習慣、心理調節和必要時的藥物治療。常用的助眠藥物有艾司唑侖片、佐匹克隆片、地西泮片等，但使用藥物需遵醫囑。同時，要去正規醫院的神經內科或精神心理科就診。

會，根據家里人的經驗，長期失眠會導致浮躁、上火、頭暈、高血壓。應對辦法是服用寧神清熱的食物

您好，您已處于慢性失眠，慢性失眠會導致情緒不穩、個性改變，很多人是因為精神緊張和心里因素引起，也見于藥物和精神病患者，現在您要放松心情，減少睡眠前的焦慮，也可在此基礎上服用少量阿普唑侖，希望對您有幫助，祝您健康！！！

你好，詳細的情況可以跟我說明一下，比較嚴重最好是去當地專科醫院找專家治療。　　失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等，是一種常見病。按臨床表現分類①睡眠潛入期：入睡時間超過30分鐘;　②睡眠維持：夜間覺醒次數超過2次或凌晨早醒;　③睡眠質量：多噩夢;④早醒、醒后無法再入睡;　⑤總的睡眠時間少于6小時;　⑥日間殘留效應：次晨感到頭昏，精神不振，嗜睡，乏力等。按嚴重程度分類輕度：偶發，對生活質量影響小;中度：每晚發生，中度影響生活質量，伴一定癥狀(易怒、焦慮、疲乏等);重度：每晚發生，嚴重影響生活質量，臨床癥狀表現突出。希望我的回答對你有幫助

你好！失眠癥是睡眠障礙的一種表現形式。診斷失眠癥時應排除軀體疾病和精神疾病所導致的繼發性失眠。睡眠不足是對人體健康的一種潛在威脅。失眠的人，由于長期處于睡眠不足狀態，嚴重引起感知方面變化，如視野變化、幻視、免疫功能降低、消化功能和性功能減退、記憶力下降、脾氣變得暴躁、性格改變、也會誘發高血壓、冠心病、中風、糖尿病，婦女導致皮膚干燥、月經失調等疾病。