晚上睡覺易打鼾且喜歡高枕頭，可能是由多種原因引起的，如肥胖、睡姿不當、鼻腔疾病、咽喉部疾病、年齡因素等。 1.肥胖：體重過重會導致頸部脂肪堆積，壓迫呼吸道，使呼吸不暢，從而引起打鼾。 2.睡姿不當：仰臥睡覺時，舌頭和軟腭可能后墜，阻塞氣道，引發(fā)打鼾。 3.鼻腔疾病：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉等，會導致鼻腔通氣不暢，增加打鼾的風險。 4.咽喉部疾病：扁桃體肥大、腺樣體肥大、會厭囊腫等，可使咽喉部通道變窄，引起打鼾。 5.年齡因素：隨著年齡增長，肌肉松弛，氣道彈性下降，也容易出現打鼾現象。 6.遺傳因素：部分人由于遺傳，天生呼吸道結構較狹窄，易發(fā)生打鼾。 總之，打鼾且喜高枕頭的原因較為復雜。如果打鼾嚴重影響到睡眠質量和日常生活，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，如多導睡眠監(jiān)測等，以明確原因，并采取相應的治療措施。

打呼嚕是睡眠呼吸暫停綜合征的一個主要臨床表現。它不僅可導致打鼾者白天嗜睡、疲憊，而且可能與某些呼吸系統疾病和高血壓、冠心病、腦血管意外等心血管疾病的發(fā)生有關。

睡覺打鼾是因為呼吸道有問題、與人體的勞累過度、睡覺習慣也有關系、建議你改變一下睡覺姿勢、枕頭高低、盡量不要使用高枕頭目前用于治療打鼾的方法不下數百種,.有一外用藥常用的有硫黃軟膏等，一般可以治愈。些簡單的辦法?？蓽p輕病情.例如戒酒,尤其是睡前禁飲酒禁服鎮(zhèn)靜安眠藥

打鼾的話建議你去看看五官科醫(yī)生,可能你有扁桃體肥大或者舌跟后墜,鼻息肉,或者其他問題,打鼾你這個還比較危險.因為有時候會呼吸暫停,另外睡覺側睡也能夠在一定程度上減輕打鼾.有的時候是需要手術治療的。謝謝你的提問，祝你健康

由于打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧癥，而誘發(fā)高血壓、心率失常、心肌梗死、心絞痛等。睡覺采取側臥位，改變習慣的仰臥位睡眠；睡前盡量不要飲酒，不要喝濃茶、咖啡，也不要服用某些藥物，如酒精、鎮(zhèn)靜劑、安眠藥之類的。