雙膝退行性關節炎是一種常見的關節疾病，主要由于關節軟骨磨損、骨質增生等原因引起。緩解疼痛的方法包括藥物治療、物理治療、運動康復、中醫治療、手術治療等。 1. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕炎癥和疼痛。軟骨保護劑如氨基葡萄糖，有助于改善關節功能。還可在關節腔內注射玻璃酸鈉，增加關節潤滑。 2. 物理治療：包括熱敷、冷敷、超短波、紅外線照射等，能緩解肌肉緊張和疼痛。 3. 運動康復：進行適量的關節活動度訓練、肌肉力量訓練，如直腿抬高、游泳等，增強關節穩定性。 4. 中醫治療：針灸、推拿按摩等，可促進血液循環，緩解疼痛。 5. 手術治療：如果病情嚴重，保守治療無效，可考慮關節置換術等手術方式。 雙膝退行性關節炎患者應根據自身病情選擇合適的治療方法，并注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。同時，要定期復查，以便及時調整治療方案。

你好，根據你的描述我考慮你是尿路感染建議你用頭孢類治療或者用呋喃妥因治療。建議你如果有慢性膀胱炎或尿道炎者，應盡量避免長時間騎自行車，以免壓迫尿道，誘發尿道、膀胱或膀胱頸部充血，影響癥狀的緩解。