心態不好、有自虐傾向、常失眠可能是由多種因素導致的，如心理壓力、性格因素、環境影響、神經遞質失衡、潛在的精神疾病等。 1.心理壓力：生活中的各種壓力，如工作、學習、人際關系等，可能使人產生負面情緒，導致心態失衡和睡眠問題。可通過合理安排時間、適當運動、與親友傾訴等方式緩解。 2.性格因素：性格內向、敏感、脆弱的人，在面對挫折時可能更容易出現心理問題。需要培養積極樂觀的心態，增強心理韌性。 3.環境影響：不良的生活環境，如嘈雜、壓抑等，會影響情緒和睡眠。改善環境，創造舒適、安靜的空間有助于調整狀態。 4.神經遞質失衡：大腦中的神經遞質如血清素、多巴胺等失衡，可能影響情緒和睡眠。必要時可在醫生指導下使用藥物，如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等。 5.潛在的精神疾病：如抑郁癥、焦慮癥等，也可能有這些表現。需要及時就醫，進行專業的評估和治療。 總之，出現心態差、自虐傾向和失眠等問題，應重視并積極尋求幫助。建議及時前往正規醫院的精神心理科就診，通過專業的診斷和治療，改善心理狀態，恢復正常生活。

治病的關鍵是對癥下藥，用了很多的藥，試過很多方法，還是沒有根除頑疾，既耽誤時間，又浪費金錢。請你按動（咨詢專家）四個字，就是答案上方的黃色長方形，針對你的情形與我們的在線人員詳談，他可以為你做詳細的解答，通過與他的詳談，你可以跟他講述你的病情的起因，后來的發展情形，以及想得到怎樣的治療，都會為你做詳細的解答，希望她的回答可以讓你早日認清癥狀，找到對v應的治療方法，早日遠離的疾病的困擾，最后祝你早日康復。

你好，根據你的描述，應是抑郁癥指導建議：建議你試試用藥物治療，同時進行心理疏導，平時加強溝通，多參與團體活動，如果這種情況沒有緩解，或者說影響到了工作、生活、學習，一定要到正規醫院進行治療，如有什么不懂的可以在線向我咨詢了解，點擊即可，希望可以幫到你。

這位朋友您好，估計您是神經衰弱。神經衰弱的特征是猜疑，易興奮激惹，常有失眠、頭痛、抑郁、注意力渙散，記憶力減退和情感脆弱等，除此之外還有遇事激動，發脾氣，后悔等。神經衰弱大都是思慮過甚、勞累、常失眠引起的您可以服用一些安神補腦液，平時注意規律作息放平心態不要有太大的思想包袱。祝您健康

要想徹底根除疾病，首先一點就必須要找到根源，只有找到了根源，對癥治療。才可以標本兼治。由于對你的情況了解還不是很透徹，我不能輕易的下結論，請你按動（咨詢專家）四個字，就是答案上方的黃色長方形，針對你的情形與我們的在線人員詳談，他可以為你做詳細的解答，通過與他的詳談，你可以跟他講述你v的病情的起因，后來的發展情形，以及想得到怎樣的治療，都會為你做詳細的解答，希望她的回答可以讓你早日認清癥狀，找到對應的治療方法，早日遠離的疾病的困擾，最后祝你早日康復。