24 歲大學(xué)畢業(yè)，面臨工作不理想、專業(yè)不適合、與父母關(guān)系疏遠(yuǎn)、感情出現(xiàn)危機(jī)、自我否定等問題，導(dǎo)致情緒持續(xù)低落。 1. 工作方面：大學(xué)所學(xué)專業(yè)不符合自身性格，導(dǎo)致就業(yè)困難，多次更換工作仍未找到理想的，這容易產(chǎn)生挫敗感和焦慮情緒。 2. 專業(yè)選擇：當(dāng)初因父母意愿選擇國(guó)貿(mào)專業(yè)，自身內(nèi)向且英語(yǔ)不好，無(wú)法在該領(lǐng)域發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，從而影響職業(yè)發(fā)展。 3. 家庭關(guān)系：父母長(zhǎng)期在外，交流減少，距離感增加，但仍過度干涉，造成心理壓力。 4. 感情狀況：與男友出現(xiàn)溝通問題，對(duì)其娛樂活動(dòng)不滿，影響感情穩(wěn)定，進(jìn)一步加重負(fù)面情緒。 5. 自我認(rèn)知：覺得自己各方面表現(xiàn)不佳，朋友變少，學(xué)業(yè)退步，變得敏感多疑，自我價(jià)值感降低。 綜合來(lái)看，這些問題相互影響，導(dǎo)致情緒和心理狀態(tài)不佳。建議積極調(diào)整心態(tài)，重新審視自己的職業(yè)規(guī)劃和人生目標(biāo)，加強(qiáng)與家人、戀人的溝通，逐步改善現(xiàn)狀。

試著改變自己內(nèi)向的性格,多一點(diǎn)包容

健康指導(dǎo)：你好，你是內(nèi)向性格，工作需要外向擅長(zhǎng)交流的人，一方面可能是不適合，另外一方面，你說的這種情況也是很多大學(xué)生初入社會(huì)所遇到的困難和煩惱，我要鼓勵(lì)你不要?dú)怵H灰心，去找適合自己的自己有興趣的工作，慢慢成長(zhǎng)，總要有這樣一個(gè)過程，會(huì)好起來(lái)的，加油