高血壓的發(fā)生可能與遺傳、不良生活方式、精神心理因素、年齡增長、某些疾病等有關(guān)。治療需綜合考慮，包括改善生活方式、藥物治療等。 1.遺傳：若家族中有高血壓患者，自身患病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。 2.不良生活方式：高鹽飲食、長期大量飲酒、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖、長期精神緊張等均可能導(dǎo)致血壓升高。 3.精神心理因素：焦慮等不良情緒可引起神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)失衡，影響血壓。 4.年齡增長：隨著年齡的增加，血管彈性下降，易出現(xiàn)血壓升高。 5.某些疾病：如腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病等，也可能引發(fā)高血壓。 總之，對于您目前的情況，建議先改善生活方式，如低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、保持心情舒暢、控制體重等。若血壓仍控制不佳，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的降壓藥物，如硝苯地平、氨氯地平、厄貝沙坦等。同時(shí)，積極治療焦慮癥。注意，用藥需遵醫(yī)囑。

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應(yīng)該到醫(yī)院去檢查，如果多次檢查血壓在正常范圍以上，排除繼發(fā)性高血壓，就診斷為高血壓病．你的血壓升高與神經(jīng)精神有關(guān)，人在長期精神緊張／壓力／焦慮／環(huán)境刺激等等，也可引起高血壓．這與交感神經(jīng)活動(dòng)增強(qiáng)釋放神經(jīng)遞質(zhì)有關(guān)．解決的關(guān)鍵是心態(tài)平靜，減少精神壓力，合理的膳食，還可以參加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)．

患高血壓,首先應(yīng)該系統(tǒng)檢查,明確是原發(fā)性還是繼發(fā)性,如果是繼發(fā)性高血壓,把原發(fā)因素去除后就有可能治愈;如果是原發(fā)性高血壓,也就是高血壓病,首先是非藥物治療,去除可能因素,比如肥胖`生活不規(guī)律`吸煙等等,如果有這些原因,首先要消除，下一步就是藥物治療了,要選擇對你適合的藥物,到當(dāng)?shù)卣倚膬?nèi)科醫(yī)生詳細(xì)而且經(jīng)常的診療是最好的辦法.抗高血壓藥物有六大類：CCB(心痛定`尼莫地平`拜心同`伲福達(dá)`絡(luò)活喜等);ACEI(卡托普利`洛汀新`蒙諾等);ARB(纈沙坦`氯沙坦`代文等);B-受體阻斷劑(阿替洛爾`倍他樂克`達(dá)利全等);a-受體阻斷劑(特拉唑嗪等);利尿劑(壽比山`氫氯噻嗪等),要根據(jù)患者自身情況和并發(fā)癥選擇用藥,當(dāng)然還要熟悉各種藥物的不良反應(yīng),高血壓最重要的就是要堅(jiān)持長期治療,長期控制血壓在一個(gè)正常范圍,在當(dāng)?shù)匦膬?nèi)科治療是最好的辦法.

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