血壓降不下來且受驚嚇后心跳過快難以平復，可能與不良生活習慣、藥物使用不當、疾病因素、精神心理因素、心臟本身問題等有關。 1.不良生活習慣：長期高鹽高脂飲食、缺乏運動、吸煙酗酒、長期熬夜等，都可能影響血壓控制和心臟功能。建議改善飲食，低鹽低脂，增加運動量，戒煙戒酒，規律作息。 2.藥物使用不當：未按時按量服用降壓藥，或所選用的降壓藥不適合自身病情。應嚴格遵醫囑用藥，必要時調整用藥方案。 3.疾病因素：如腎臟疾病、內分泌疾病等，可能導致繼發性高血壓。需治療原發疾病，如治療腎病、調節內分泌。 4.精神心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，容易引起血壓波動和心跳異常。要學會放松，可通過心理疏導緩解。 5.心臟本身問題：如冠心病、心律失常等，會影響心臟正常功能。需進行相關檢查，明確診斷后針對性治療。 出現血壓降不下來且受驚嚇心跳過快不易平復的情況，應引起重視，及時就醫，明確原因，采取相應措施。同時，要保持良好的生活習慣和心態。

避免過度緊張及勞累。可以應用倍他樂克調理。