近視是常見的屈光不正問題，右眼 220 度、左眼 125 度的情況，可通過配鏡矯正、養成良好用眼習慣、眼部保健、藥物輔助及考慮手術等方法改善。 1. 配鏡矯正：佩戴合適度數的框架眼鏡或隱形眼鏡，能有效矯正視力，改善視物不清的狀況。 2. 良好用眼習慣：控制用眼時間，每 40 分鐘休息 5 - 10 分鐘。保持正確的讀寫姿勢，避免在光線過強或過弱的環境中用眼。 3. 眼部保健：堅持做眼保健操，促進眼部血液循環，緩解眼疲勞。 4. 藥物輔助：如阿托品滴眼液等，可在醫生指導下使用，幫助延緩近視進展。 5. 手術治療：如果年齡和眼部條件允許，可考慮近視激光手術等，但需嚴格評估。 總之，對于近視問題要重視，及時采取有效的措施干預，定期進行眼部檢查，以便了解視力變化情況，及時調整矯正方案。

你好，首先你的眼睛的近視是可以逆轉的，建議你可以通過以后的用眼注意會慢慢好轉的建議以后保持正確的姿勢讀書看字，并用熊膽丸可以明目的作用。建議你多做眼睛保健操。可以多看一下遠處的事物，促進眼睛的調節，