頭暈易累且氯低鉀低可能是飲食不均衡、大量出汗、腹瀉嘔吐、某些疾病、藥物副作用等原因導致的。調理方法包括飲食調整、補充電解質、治療原發疾病、適當休息、定期復查等。 1.飲食調整：多吃富含鉀和氯的食物，如香蕉、橘子、土豆、菠菜等，保持飲食均衡。 2.補充電解質：在醫生指導下，通過口服或靜脈輸注氯化鉀、氯化鈉溶液來補充缺乏的電解質。 3.治療原發疾病：如果是因腹瀉、嘔吐、腎臟疾病等導致的，要積極治療這些原發疾病。 4.適當休息：避免過度勞累，保證充足的睡眠，讓身體有足夠的時間恢復。 5.定期復查：按照醫生建議定期復查電解質水平，以了解調理效果和調整治療方案。 總之，對于氯低鉀低引起的頭暈易累，需要綜合調理。患者應重視自身情況，遵循醫生建議，積極改善生活方式和治療原發疾病，以促進身體恢復健康。

明確一下病因，檢查一下內分泌或者腎臟，可能是腎上腺皮質功能不全或是腎小管的疾病，單純調理可能耽誤病情。