腰椎間盤突出導(dǎo)致的疼痛，可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療和手術(shù)治療等方式來(lái)緩解。 1.臥床休息：患者應(yīng)盡量臥床，減少腰部活動(dòng)，減輕椎間盤壓力，緩解疼痛。 2.物理治療：包括熱敷、按摩、牽引等，能改善局部血液循環(huán)，放松肌肉，減輕疼痛。 3.藥物治療：可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能有效減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉緊張；脫水劑如甘露醇，減輕神經(jīng)根水腫。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 4.中醫(yī)治療：針灸、推拿等中醫(yī)療法，對(duì)部分患者有一定的止痛效果。 5.手術(shù)治療：若保守治療無(wú)效，病情嚴(yán)重影響生活，可考慮手術(shù)，如椎間孔鏡手術(shù)等。 腰椎間盤突出引起的疼痛治療方法多樣，患者應(yīng)根據(jù)自身病情，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方式。同時(shí)，日常生活中要注意保持良好的坐姿和站姿，避免腰部過(guò)度負(fù)重。

你好,這種情況要睡硬板床腰部墊以薄墊維持腰部正常的生理彎曲度促進(jìn)血液循環(huán)減輕疼痛.可先考慮采用保守治療,包括臥床休息,持續(xù)牽引,理療,推拿,按摩,硬膜外封閉,同時(shí)配合口服壯骨關(guān)節(jié)丸治療.對(duì)已確診的腰椎間盤突出癥,經(jīng)嚴(yán)格非手術(shù)治療無(wú)效,或馬尾神經(jīng)受壓者,可考慮開(kāi)窗髓核摘除術(shù),顯微內(nèi)鏡下髓核摘除術(shù),椎間盤置換術(shù).