天生遺傳性皮膚黑，近兩年愈發(fā)嚴(yán)重，可能與多種因素有關(guān)，如紫外線照射、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、睡眠不足、疾病影響等。 1.紫外線照射：長期暴露在陽光下，紫外線會刺激皮膚產(chǎn)生更多黑色素，導(dǎo)致膚色變黑。應(yīng)注意防曬，使用防曬霜、遮陽傘等。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如甲狀腺功能異常、腎上腺皮質(zhì)功能減退等，可能影響黑色素代謝。需就醫(yī)檢查激素水平。 3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 C、E 等營養(yǎng)素，影響皮膚的抗氧化能力。可多吃新鮮蔬果補充。 4.睡眠不足：會影響身體的新陳代謝，導(dǎo)致皮膚暗沉。保持充足睡眠，規(guī)律作息。 5.疾病影響：某些慢性疾病，如肝臟疾病、腎臟疾病等，可能導(dǎo)致膚色改變。需治療原發(fā)疾病。 總之，膚色變黑的原因較為復(fù)雜。如果膚色變黑明顯且持續(xù)不改善，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行全面的身體檢查，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療或調(diào)理措施。

您好，天生比較黑，這幾年越來越黑的現(xiàn)象，平時要注意護(hù)理的，要注意防曬的，可能和您皮膚有關(guān)系的你好產(chǎn)生黑色素的原因很多,跟自我保養(yǎng)有相當(dāng)大的關(guān)系.不過.一般肝功能異常的患者額頭鼻子\嘴構(gòu)成的三角區(qū)域,顏色比面部其他部位的皮膚暗淡些,但是沒有那么明顯.先做一下肝功能檢測,平時保證每天6-8杯飲水,不要熬夜,不要飲酒,合理膳食.肝功能正常了,自己再注意以上幾項,臉色就會越來越好