長期脫發(fā)可能由多種原因引起，如遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力、不良生活習(xí)慣等。治療方法包括改善生活方式、藥物治療、物理治療等。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳，毛囊對雄激素敏感，易導(dǎo)致脫發(fā)。這種情況較難徹底改變，但可通過藥物如非那雄胺、米諾地爾等來緩解。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等，會影響激素平衡，導(dǎo)致脫發(fā)。需治療原發(fā)疾病，調(diào)整激素水平。 3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)得不到足夠滋養(yǎng)。要均衡飲食，補充營養(yǎng)。 4.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等，可能引起脫發(fā)。需調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，適當(dāng)放松。 5.不良生活習(xí)慣：頻繁燙染頭發(fā)、作息不規(guī)律、吸煙等，均可能損傷毛囊。應(yīng)改變不良習(xí)慣。 6.疾病因素：某些自身免疫性疾病、感染性疾病也可能導(dǎo)致脫發(fā)。需針對具體疾病進行治療。 總之，長期脫發(fā)需要綜合考慮多種因素，明確原因后采取相應(yīng)措施。同時，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣對改善脫發(fā)也非常重要。如果脫發(fā)嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

你好！在中醫(yī)學(xué)的理論上有：發(fā)為血之余之說，從你所講的性別與年齡來看，可是多與血虛導(dǎo)致毛發(fā)失養(yǎng)有關(guān)。建議平時可多吃些紅棗、阿膠、桂圓、山藥等，藥物可用中成藥養(yǎng)血生發(fā)膠囊，來養(yǎng)血祛風(fēng)與益腎填精試試。

掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關(guān),與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系,可查血微量元素,平時不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài).可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦,可促進頭發(fā)生長,飲食營養(yǎng)要全面,適當(dāng)多吃些硬殼類食物,適當(dāng)吃些黑芝麻

頭發(fā)受了損傷，發(fā)質(zhì)變差了。就容易掉落。就像樹上的樹葉。平時休息不好，營養(yǎng)不足，也容易引起脫發(fā)。建議您注意多攝入營養(yǎng)頭發(fā)的物質(zhì)。比如，黑芝麻，桑葚等。建議洗頭時，可用姜汁。或者用柏枝煮水，洗頭。晚上睡前不宜洗頭。