十歲孩子近視嚴重且視力下降快，可能是用眼習慣不良、遺傳因素、缺乏戶外活動、營養不均衡、配鏡不合適等原因導致的。 1.用眼習慣不良：孩子長時間近距離用眼，如看書、看電視、玩手機等，會加重眼睛負擔。應嚴格控制用眼時間，每 30 分鐘休息 5 分鐘，遠望或做眼保健操。 2.遺傳因素：若父母雙方或一方近視，孩子近視的概率會增加。這種情況要更注重預防和早期干預。 3.缺乏戶外活動：孩子戶外活動時間少，眼睛無法充分接受自然光線刺激。每天應保證至少 2 小時戶外活動。 4.營養不均衡：缺乏維生素 A、維生素 B 等營養素也會影響視力。多吃胡蘿卜、菠菜、魚類等食物。 5.配鏡不合適：眼鏡度數不準確或質量不佳，也會影響視力控制。需定期復查，確保眼鏡合適。 孩子近視后，家長要引起重視，幫助孩子養成良好的用眼習慣，注意飲食營養均衡，定期復查視力和眼鏡。同時，要鼓勵孩子多參加戶外活動。

您好，建議您的情況是可以去專業的眼科醫院檢查看看是屈光不正，近視，遠視，還是散光的情況的，針對性治療

您好，孩子目前年齡較小，是需要進行散瞳驗光檢查才能了解孩子的真實度數。如果是假性近視，是可以通過針灸、藥物等理療來恢復的。而真性近視就必須進行帶鏡矯正了。孩子最好不要看電腦、電視等電子產品。建議您帶孩子到專業的眼科醫院進行檢查治療。