腰不舒服一年多,打籃球后加重咋保健?
我的腰不舒服一年多了`~做什么可以保健?到底是怎么一回事?這一年里一打完籃球就酸死了~背部的肌肉好硬~有誰給點專業的意見哦~~這問題困擾我很久了~~??麻煩醫生了
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回答4
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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腰不舒服一年多,打籃球后加重,可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎小關節紊亂、腰部筋膜炎、強直性脊柱炎等原因引起。 1. 腰肌勞損:長期腰部勞累或姿勢不良導致。腰部肌肉緊張、酸痛。治療以休息、熱敷、按摩為主,可使用云南白藥膏、活血止痛膏等。 2. 腰椎間盤突出:腰椎間盤退變,髓核突出壓迫神經。常有腰痛伴下肢放射痛。需臥床休息,佩戴腰圍,口服甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片等。 3. 腰椎小關節紊亂:腰部活動不當引起。腰部突然疼痛,活動受限。可通過手法復位,配合針灸治療。 4. 腰部筋膜炎:腰部筋膜的無菌性炎癥。表現為腰部彌漫性疼痛。可進行物理治療,如超短波、紅外線,服用布洛芬緩釋膠囊。 5. 強直性脊柱炎:自身免疫性疾病。早期有下腰痛,活動后減輕。治療包括藥物,如柳氮磺胺吡啶腸溶片、塞來昔布膠囊,以及功能鍛煉。 總之,腰部不適持續時間長且打籃球后加重,應引起重視。建議及時就醫,明確病因,采取針對性治療和保健措施。平時注意腰部保暖,避免過度勞累和劇烈運動。
2024-12-25 13:59
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回答3
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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心電圖看著不是太清楚,但可以看到是竇性心動過緩具體多少次,因為圖不是很清楚估計是五十次左右。可以吃心寶丸。最好做阿托品試驗看看竇房結功能如何,如果竇房結功能異常可以考慮安裝起搏器
2015-11-19 22:05
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,根據你的情況,肌肉勞損。你好,補充維生素,補鈣,適當鍛煉身體。建議,上中醫院針灸科治療。中成藥。壯骨關節丸,骨仙片,英太清。
2015-11-19 21:10
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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好!考慮是有炎癥,建議到醫院做詳細的檢查看一下,對癥用藥.
2015-11-19 10:16
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