十歲出頭孩子近視越來越嚴重，可能是用眼習慣不良、遺傳因素、缺乏戶外活動、營養不均衡、配鏡不合適等原因造成的。 1.用眼習慣不良：長時間近距離看書、寫作業、使用電子設備，眼睛得不到充分休息，容易加重近視。 2.遺傳因素：如果父母雙方或一方近視度數較高，孩子近視的概率會增加。 3.缺乏戶外活動：戶外活動時間少，眼睛無法充分接受自然光線刺激，不利于眼球正常發育。 4.營養不均衡：缺乏維生素 A、維生素 B 等營養素，影響眼睛的正常功能。 5.配鏡不合適：眼鏡度數不準確或佩戴方式不正確，也會導致近視進展。 孩子近視加重需要引起重視，家長應帶孩子及時到正規醫院眼科進行檢查，明確原因，采取針對性措施。同時，要幫助孩子養成良好的用眼習慣，保證充足的戶外活動和均衡的營養。

這個一般用眼過度就會近視的,這個可以多做眼保健操這些是可以達到一定的治療的效果這個不用特別的治療,好好學習到了高考前可以做這個激光治療就可以治好這個近視的.

你好，這個歲數近視建議用普通的鏡框眼鏡，不要戴隱形眼鏡和不要長時間用滴眼液。

您好，根據您的描述您是想了解緩解近視的方案。根據您描述的情況，建議您到正規醫院詳細檢查，在遵醫囑的基礎上，可以考慮采用針灸或者耳貼壓治療。平時注意合理用眼，衛生用眼，多看看綠色。