孩子吃飯時不好好吃飯且總說不餓，可能由多種因素導致，如飲食習慣不良、缺乏微量元素、消化不良、心理因素、疾病影響等。 1.飲食習慣不良：孩子可能平時吃零食過多，或者進餐時間不規律，影響了正常的食欲。 2.缺乏微量元素：鋅元素缺乏容易導致味覺減退，影響食欲。鐵元素缺乏也可能引起食欲不振。 3.消化不良：孩子腸胃功能較弱，若進食過多難以消化的食物，可能導致積食，引起飽腹感。 4.心理因素：比如學習壓力大、家庭氛圍緊張等，都可能影響孩子的食欲。 5.疾病影響：某些疾病如感冒、腸胃炎等，會使孩子身體不適，食欲下降。 孩子不好好吃飯總說不餓的原因較為復雜，家長要仔細觀察孩子的情況。如果這種情況持續較長時間，建議及時帶孩子到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

您好，孩子厭食有兩種情況一是脾胃虛弱，再就是缺鋅缺鈣也是可以引起食量減少的，你最好是到醫院化驗一個微量元素以便確診再對癥治療。可以給孩子適當添加一點鮮榨的新鮮蔬菜水果汁，調節一下孩子的口味。