六年級近視后因不常戴眼鏡且常看電腦導致眼睛變形，可通過養成良好用眼習慣、眼部按摩、加強戶外活動、佩戴合適眼鏡、飲食調整等來改善。 1. 養成良好用眼習慣：控制看電腦等電子設備的時間，每 20 分鐘休息一下，遠望或閉目養神。讀寫時保持正確姿勢，光線要適宜。 2. 眼部按摩：輕輕按摩眼周穴位，如睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、太陽穴等，促進眼周血液循環。 3. 加強戶外活動：每天保證至少 2 小時的戶外活動，讓眼睛充分接觸自然光線。 4. 佩戴合適眼鏡：及時驗光配鏡，確保眼鏡度數準確，有助于緩解眼睛疲勞，防止近視進一步加深。 5. 飲食調整：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓、菠菜等，有益于眼睛健康。 6. 注意睡眠：保證充足的睡眠，讓眼睛得到充分休息。 眼睛變形的恢復需要長期堅持上述方法，同時要定期檢查視力。如果眼睛變形情況嚴重或伴有其他不適，應及時就醫。

您好，近視可以采取激光治療，比較先進的是“準分子激光手術”，其全稱是“準分子激光屈光性角膜手術”，主要LASIK手術。您可以認真考慮一下的。做激光治療近視的手術前要做詳細的體檢，不適宜做準分子激光手術人群：患有眼的急性、活動性炎癥，干眼癥，眼瞼閉合不全，青光眼，白內障，色素膜炎，視網膜脫離，缺血性眼病等。您要在手術后注意一個月內不要游泳，切忌跳水和激烈對抗性運動，以免撞擊眼部，造成眼外傷，角膜瓣移位甚至丟失。有眩光癥狀時，應等癥狀消失后再夜間駕車。