手指甲上有豎紋可能是由多種原因引起的，如營養不良、長期精神緊張、指甲損傷、慢性疾病、正常生理變化等。 1.營養不良：身體缺乏維生素 A、鈣、鐵等營養素時，指甲可能出現豎紋。可通過飲食補充，如多吃胡蘿卜、牛奶、菠菜等。 2.長期精神緊張：壓力大、焦慮等情緒因素會影響身體代謝，導致指甲豎紋。要學會放松，如適當運動、聽音樂等。 3.指甲損傷：頻繁美甲、過度修剪指甲等造成指甲損傷，也會有豎紋。應減少此類行為，讓指甲自然生長修復。 4.慢性疾病：如肝病、腎病等，會影響指甲狀態。需積極治療原發疾病。 5.正常生理變化：隨著年齡增長，指甲的角質層排列發生改變，可能出現豎紋，一般無需特殊處理。 總之，如果手指甲上的豎紋較為明顯或伴有其他癥狀，如指甲變薄、變脆、顏色改變等，應及時就醫，明確原因，采取相應的措施。

你好。這考慮是缺乏鈣的現象，建議要檢查下微量元素再進行補充治療，增加全面的營養。多吃含鈣高的食物為好的。

甲癬，俗稱”灰指甲”，中醫稱“鵝爪風”，現在則叫甲真菌病，它是由一大類稱做病原真菌的微生物感染引起的。將白顏色的鳳仙花搗爛，敷在指甲上包扎起來，一天換一次，大約一個月左右見效。用白顏色的鳳仙花2～3株，泡在醋里一天，每天睡前浸泡灰指甲10分鐘，不要加水。連續7天見效。

1、是一種正常的生理現象2、是缺乏維生素A的表現3、缺鐵性貧血的癥狀通常伴有面色蒼白或萎黃容易疲勞全身無力心慌頭痛等重癥患者除以上癥狀外還可有口腔炎、舌炎、口角炎及吞咽困難4、長期精神緊張嚴重睡眠不足是操勞過度及用腦過度的證明

你好，考慮是真菌感染或微量元素缺乏導致的，需要去醫院皮膚科檢查一下看看。