吹電扇著涼后出現脖子僵硬發涼，可能是肌肉痙攣、頸椎小關節紊亂、局部血液循環不暢、神經受刺激、頸椎退變等原因引起。 1.肌肉痙攣：肌肉在寒冷刺激下過度收縮，導致僵硬。可通過熱敷、按摩緩解。 2.頸椎小關節紊亂：著涼使頸椎小關節位置異常。需專業醫生進行手法復位。 3.局部血液循環不暢：寒冷導致血管收縮，血供不足。適度活動頸部，促進血液循環。 4.神經受刺激：冷風刺激神經，引起不適。服用營養神經的藥物，如甲鈷胺。 5.頸椎退變：本身頸椎有退變基礎，著涼后癥狀加重。要注意頸部保暖，避免長時間低頭。 總之，吹電扇著涼后脖子出現僵硬發涼，應注意頸部防護，避免癥狀加重。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確診斷，進行針對性治療。

根據你的描述，從癥狀上看，你的這個癥狀還是一個比較明顯一個受涼后引起一個肩周炎的可能。建議你可以嘗試針灸一下，另外就是可以考慮進行拔罐看一下，拔罐可能也會有比較好的效果。