手腳經(jīng)常涼可能由多種因素導致，如血液循環(huán)不良、貧血、甲狀腺功能減退、交感神經(jīng)功能紊亂、環(huán)境溫度過低等。 1.血液循環(huán)不良：當血管收縮或血液黏稠度增加時，血液循環(huán)減緩，手腳等末梢部位的血液供應不足，就容易發(fā)涼。 2.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，無法有效攜帶氧氣供應全身，包括手腳，會引起手腳涼。 3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減緩，產(chǎn)熱不足，導致手腳涼。 4.交感神經(jīng)功能紊亂：交感神經(jīng)異常興奮或抑制，影響血管收縮和舒張，造成手腳溫度變化。 5.環(huán)境溫度過低：長時間處于寒冷環(huán)境，身體保暖措施不足，手腳容易受涼。 如果手腳經(jīng)常發(fā)涼，且影響到正常生活，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，如血常規(guī)、甲狀腺功能檢查等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。

您好，根據(jù)您的描述，是腎陽虛的表現(xiàn)，建議根據(jù)中醫(yī)辨證，選用金匱腎氣丸調(diào)理。