上學期間近視且度數持續加重，工作時戴眼鏡麻煩。這可能與用眼習慣、遺傳、環境、眼部疾病、缺乏營養等有關。 1.用眼習慣：長時間近距離用眼，如看書、看電子屏幕等，會加重近視。應注意每用眼一段時間就休息，看遠處放松眼睛。 2.遺傳因素：若父母近視，子女近視的概率相對較高。 3.環境因素：光線過暗或過亮的環境中用眼，易導致近視加深。要保證用眼環境光線適宜。 4.眼部疾病：某些眼部疾病，如角膜炎、結膜炎等，可能影響視力。需及時治療。 5.缺乏營養：缺乏維生素 A、B 族維生素等，也可能影響眼部健康。可適當多吃胡蘿卜、動物肝臟等食物補充。 總之，要重視保護眼睛，定期進行眼部檢查，若近視影響生活，可在醫生建議下考慮激光手術等矯正方法。

你好，首先你要到正規醫院進行專業的眼科檢查，分清真假真假近視。然后醫生根據您的檢查結果對癥治療。如是假性近視可以通過配鏡來進行矯正。真性則需要進行手術。

近視眼這個疾病目前治療只能手術治療.可以經常做保健操,遠眺等保健方法,可以緩解這個疾病疾病的發展,但是一般只能延緩病情進展,不能減輕病情.

你好.要給眼睛充分休息.多做眼保健操!1.揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面,眼眶外上角處）.2.擠按睛明穴：用一只手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內眥處）先向下按,然后又向上擠3.揉四白穴：用食指揉按面頰中央部的四白穴（眼眶下緣正中直下一橫指）.4.按太陽穴,輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向后一橫指處）,然后用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈,由內上->外上->外下->內下,使眼眶周圍的攢竹魚腰,絲竹空,瞳子寥,球后,承泣等穴位受到按摩.對于假性近視,或預防近視眼度數的加深有好處.

首先應該注意保護,不要長期疲勞用眼,可以采取激光來治療