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            擔心麻糖引來螞蟻,如何消除這種顧慮

            我路過賣馬塘的地方,別人在敲麻糖,我就覺得那糖粘到我衣服褲子鞋子上了,以后可能會弄到家里,床上。。。。。引來螞蟻,我該怎么辦,如何能讓我不想?補充問題1:(2010-01-0822:41:13)我老在想它到底會不會弄到我身上,會不會引來螞蟻,如果引來螞蟻了該怎么辦如何讓我自己不去想?

            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              申蘭闊 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              這種因擔心麻糖引來螞蟻而產生的顧慮,可能源于對衛生的重視、對螞蟻的恐懼、過度的聯想、強迫思維以及生活壓力等。 1. 對衛生的重視:保持良好的衛生習慣是關鍵。日常注意環境清潔,及時清理食物殘渣,能有效減少螞蟻出現的可能。 2. 對螞蟻的恐懼:了解螞蟻的習性,知道它們并非無法防范,多數情況下不會造成嚴重危害,可減輕恐懼。 3. 過度的聯想:嘗試轉移注意力,投入到其他活動中,如閱讀、運動等,避免一直糾結于麻糖和螞蟻的問題。 4. 強迫思維:若這種想法難以控制且影響生活,可能是強迫思維,需要通過心理調節,如放松訓練、認知行為療法來改善。 5. 生活壓力:過大的生活壓力可能導致焦慮,從而放大這種擔憂。適當減壓,如合理安排工作和休息,有助于緩解。 總之,要認識到這種顧慮是可以通過多種方法改善和解決的,不必讓它過度困擾自己的生活。

              2024-12-25 20:37
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              史東岳

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              任它“爬”,就當長個癤子,時間久了就不會“爬”了;

              2015-11-19 05:03
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李希弘 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              這是強迫癥啊你鉆進去了要及時治療了可以聯系我

              2015-11-18 18:20
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              任立存 主治醫師

              淮北口腔醫院

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              內科

              不想從現在開始,就是接受大腦的想。大腦就是思維的器官,如果你不允許“他"想,這個興奮點就被你留住了,會一直困擾你。

              2015-11-18 15:14
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            蒙華慶 / 主任醫師

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            王玉斌 / 心理咨詢師

            擅長:擅長運用認知行為治療方法對各類心理疾病進行治療,對臨床心理、情感婚姻、家庭親子、職場心理、青少年及大學生心理等心理障礙的早期識別具有豐富的診斷經驗,同時對失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、精神分裂癥等精神心理疾病的后期康復指導也具有顯著的治療成效。 心理咨詢擅長領域特長如下: 臨床心理:各種心理障礙早期識別、失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、精神分裂癥后期康復指導、成癮干預; 情感婚姻:戀愛心理、情感困擾、家庭危機、婚外戀性心理、性功能障礙與性心理治療; 職場心理:職場減壓、人際關系、工作焦慮、職業規劃; 家庭親子:親子關系、家庭關系、青少年心理輔導、家庭暴力; 親少年及大學生心理:考前焦慮、人際沖突、過激行為、青春期性心理。

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