長期失眠會對身心健康造成多種不良影響，如影響免疫力、導致記憶力下降、增加焦慮抑郁風險、影響心血管健康、影響內分泌功能等。 1. 影響免疫力：長期失眠會使身體的免疫系統功能減弱，容易感染疾病。 2. 導致記憶力下降：大腦得不到充分休息，影響記憶和思維能力。 3. 增加焦慮抑郁風險：情緒容易波動，更易出現焦慮和抑郁等心理問題。 4. 影響心血管健康：可能導致血壓升高，增加心血管疾病的發病幾率。 5. 影響內分泌功能：引起激素分泌紊亂，如影響甲狀腺功能等。 總之，長期失眠危害較大，應及時調整。建議養成良好的睡眠習慣，保持規律作息，睡前避免過度興奮。如果自我調整效果不佳，應及時到正規醫院就診。

你好，失眠對患者的身體的確是有危害的，患者的抵抗力會變得越來越差，并且身體的一些功能都會開始出現下降的情況，患者晚上睡不著，第二天還會出現精神不好的情況，從而導致影響工作或者學習。

你好，失眠是有一定的危害的，患者晚上出現無法睡眠的情況，白天的時候就會開始出現沒有精神的情況，時間久了還會導致患者的身體抵抗力和免疫力下降。

失眠對人體的傷害主要是精神上的，一般不會使人致命。但長期失眠會使人脾氣暴躁，攻擊性強，記憶力減退，注意力不集中，精神疲勞。失眠對人精神上的影響容易導致器質性的疾病，還會使人免疫力下降，使人的身體消耗較大，因為生長素的分泌主要在晚上睡著后，因此少年兒童的失眠會減少生長素的分泌，不利于身體的生長發育。

你好，失眠的危害是顯而易見的，從短期效應來看，睡眠不足直接影響的是第二天的工作與學習，精神萎靡，疲憊無力，情緒不穩，注意力不集中。而從長遠的角度來看，危害更是巨大和深遠的治療以情緒因素為主導作用的疾病，如神經衰弱、癔病、抑郁癥等。這些疾病可以導致失眠，治好了這些病，也就治好了失眠。