四肢發涼、易感冒、頸椎輕度骨質增生、舌苔厚、早泄且有手淫史，判斷是腎陰虛還是腎陽虛較為復雜，需綜合多種因素，如癥狀表現、脈象、舌象等。 1. 癥狀分析：腎陰虛多有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、五心煩熱、潮熱盜汗等；腎陽虛常見畏寒肢冷、神疲乏力、面色蒼白、陽痿早泄等。但僅憑這些癥狀不能確診。 2. 脈象判斷：腎陰虛脈象細數，腎陽虛脈象沉遲無力。 3. 舌象區別：腎陰虛舌紅少苔，腎陽虛舌淡胖苔白。 4. 病因探究：腎陰虛多因久病傷腎、稟賦不足、房事過度等；腎陽虛常由素體陽虛、年老腎虧、久病傷陽等引起。 5. 治療建議：腎陰虛可用六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸等；腎陽虛可選擇金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等。但用藥需遵醫囑。 總之，要準確判斷腎陰虛還是腎陽虛，需綜合多方面因素，建議前往正規醫院，由專業醫生進行診斷并給出合理的治療方案。

應該是感冒導致的。病毒性感冒的可能最大。建議口服感康和撲熱息痛試試。注意多喝水啊。喝點姜糖水也可以的。但是最好還是配合藥物治療。

你好，腎虛分為陰虛和陽虛，最簡單的辨別方法，陰虛怕熱，陽虛怕冷。如果你分辨不清最好不要盲目服藥治療，可以到醫院中醫科就診辨證治療。平時減少同房次數。

病情分析：你好，你四肢發涼，經常感冒。中醫屬于肺衛不固，體虛易感?？梢栽囈幌轮兴巺⑻K飲，如果伴有汗出，可以用玉屏風散斂汗固表，它可以調節人體免疫力。你的早泄可能和你的手淫過度有關。建議；改變不良生活方式。規律作息。用心理療法改變你的手淫史。自我克制。加強鍛煉，提高自身免疫力。